Måste inleda med att återigen hylla det här fantastiska vädret! Älskar att kunna träna utomhus i sol. Bästa som finns! 
Gick ju ner till reservatet när jag kom hem för att springa för första gången på typ hundra år. Hade inga ambitioner alls egentligen eftersom att jag är helt vansinnigt otränad just nu, ville mest bara ha sprungit en första gång och känna efter hur mitt ömtåliga strulknä fungerar. Kändes rätt bra till en början (ja, förutom helt sjukt tungt då pga har tränat i princip noll senaste året haha 
) men så efter lite mer än 2km händer det. Knät börjar göra svinont. 
Var bara att avbryta och gå långt resten av vägen. Så sjukt frustrerande!!
Skulle så gärna vilja kunna blanda styrketräningen med löpning framöver. Få tillbaka lite kondition. Älskar ju att springa egentligen! Den där känslan när man har ett riktigt skönt flyt i stegen och kan pressa på så att det går ytterligare lite snabbare än vanligt. Känslan av fullständig frihet när man flyger fram genom skogen. När man känner att man skulle kunna springa precis hur långt som helst. Saknar att känna så! Var ju flera år sen sist nu…
Ska testa att springa 2-3 km ett par gånger till men fortsätter det kännas som idag så blir jag nog tvungen att ge upp löpningen. Känns sjukt sorgligt och det är inte alls vad jag vill men samtidigt; kan inte gå runt och ha så här ont.
Får väl ändå vara nöjd med att jag faktiskt kom ut och sprang. Är ju så oerhört kass på att få träningen gjord nu för tiden haha så det är väl lite av en bedrift i sig. Nu sitter jag i solen på balkongen och har det gött! Miljön i reservatet är ju verkligen inte helt fel att träna i heller. <3
